Guide · ChatGPT

Promptoptimering för ChatGPT

· 2 min läsning

Kort svar

I ChatGPT slår tydlighet listiga förkortningar. Säg vad du vill ha, i vilket format och med vilka gränser, lägg återkommande bakgrund i ett Projekt och låt Typo ta bort utfyllnaden runt dina instruktioner. I läget Auto slår Typo på sig självt i ChatGPT-appen och på chatgpt.com.

Det här gör en ChatGPT-prompt bra

OpenAI:s egna råd är att vara specifik: säg uppgiften, ge det sammanhang som spelar roll, beskriv resultatet du vill ha och nämn gränserna. En kort prompt med ett vagt mål leder ofta till ett andra meddelande, och det kostar mer än några extra ord.

  • Uppgiften: sammanfatta, skriv ett utkast, jämför, rätta.
  • Sammanhanget: vem det är till och vad det handlar om.
  • Resultatet: en tabell, fem punkter, ett mejl under 120 ord.
  • Gränserna: vad som ska utelämnas och vad som inte får ändras.

Där hjälper Typo

Typos token-språk arbetar med formuleringarna runt de delarna. Det tar bort hälsningar och tackfraser, “snälla” och “kan du”, utfyllnadsord som “liksom” och “faktiskt”, och från nivå 5 omständliga fraser som “på grund av det faktum att”. Din uppgift, siffror, citat och länkar står kvar som du skrev dem.

Exempel på nivå 4: UtfyllnadsordUppskattade tokens: 49 → 36 (−27%)
Du skriverHej ChatGPT! Kan du snälla skriva en kort sammanfattning av rapporten nedan till min chef? Den ska liksom vara 5 punkter och får inte vara längre än 120 ord. Nämn inte budgeten. Tack på förhand!
Det AI:n fårSkriva en kort sammanfattning av rapporten nedan till min chef. Den ska vara 5 punkter och får inte vara längre än 120 ord. Nämn inte budgeten.
Öppna exemplet i plattformslabbet →

Använd Projekt för text du upprepar

Klistrar du in samma bakgrund varje gång, lägg den i ett Projekt i ChatGPT med egna instruktioner och filer. Då behöver varje ny prompt bara den aktuella uppgiften. Det handlar om fokus och bekvämlighet, inte om en garanti för lägre användning.

Vilken nivå för ChatGPT

Nivå 3 är en bra start för vardagsfrågor. Nivå 4 till 6 fungerar bra för längre prompter med bakgrund. Nivå 8 till 10 lägger bara till regler för engelsk text, så för svenska prompter blir resultatet detsamma som på nivå 7.

Så slår Typo på sig självt

I läget Auto känner Typo igen ChatGPT-appen och chatgpt.com i webbläsaren, och token-språket arbetar medan du skriver, ett färdigt ord i taget. Tryck Backspace direkt efter en ändring för att ångra den. På Windows kortar Ctrl+Alt+T hela prompten på en gång och Ctrl+Alt+Z ger tillbaka originalet.

Tokenantalet på den här sajten är uppskattningar. ChatGPT räknar tokens med sin egen tokenizer, och din plan avgör hur användningen räknas.

Officiella källor

Granskade 8 november 2026. Länkarna går till respektive leverantörs egen dokumentation (på engelska). Typo har ingen koppling till de här företagen, och villkoren kan ändras.

Typo Token Language

Färre tokens. Samma betydelse.

Ladda ned Typo gratis. Token-språket ingår och fungerar i dina AI-verktyg medan du skriver.

Ladda ner Typo gratis